Schlagwort: Vitaminreiches Gemüse

Nährwerte und Kalorien von Roter Beete

Rote Beete: Kalorienarm und vollgepackt mit Nährstoffen

Wussten Sie, dass Rote Beete nur 41 Kalorien pro 100 Gramm hat?1 Sie ist super für die, die auf ihre Ernährung achten. In der kalten Jahreszeit mögen viele dieses Gemüse. Man kennt es auch als Rote Rübe. Es schmeckt leicht erdig und süßlich. Deshalb passt Rote Beete in viele Gerichte. […]

Vitamine und Mineralstoffe in Roter Beete

Entdecken Sie die Vitamin- und Mineralstoffkraft der Roten Beete

Wussten Sie, dass Rote Bete viel 407 mg Kalium, 10 mg Vitamin C und 21 mg Magnesium pro 100 Gramm hat1? Diese Mischung ist ideal für eine gesunde Ernährung. Diese knollige Wurzel ist voller wichtiger Nährstoffe. Mit sehr wenigen Kilokalorien 41 Kilokalorien und viel Eisen, hilft sie Ihrer Gesundheit auf […]