Wussten Sie, dass 200 Gramm Rote Beete bereits 50 Prozent des täglichen Bedarfs an Folsäure abdecken können1? Das zeigt, wie wichtig Rote Beete für uns ist. Ihr Geschmack ist einzigartig, erdig und leicht süß. Auch ihre purpurrote Farbe ist besonders, sie kommt vom Betanin. Rote Beete ist voller gesunder Sachen. […]
Schlagwort: Gesundheitliche Vorteile von Rote Beete
Was macht Rote Beete so nahrhaft? Ein Blick auf die Nährstoffzusammensetzung
Wussten Sie, dass Rote Beete nur 41 Kilokalorien pro 100 Gramm hat? Das macht sie ideal für eine Ernährung, die Kalorien im Auge behält1. Aber ihre Qualitäten reichen weit über den niedrigen Energiewert hinaus. Die tiefrote Farbe von Roter Beete zeigt, dass sie reich an Betanin ist. Betanin ist ein […]